Selbstverteidigung

Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen!

Unser Trainerteam, bestehend aus Spezialisten der Polizei und des Bundesheeres, hat aufgrund jahrelanger Erfahrung (Kurse seit 1989) ein Programm mit folgendem Inhalt zusammengestellt:

1. Einführung

2. Leicht erlernbare Techniken zur Abwehr von Angriffen

3. richtiges Verhalten in gefährlichen Situationen

4. richtiger Umgang mit dem Pfefferspray

5. gesetzliche Grundlagen

6. Interaktives Szenarientraining mit Videoanalyse

Kurse werden nach Bedarf angeboten!

Kontakt: office@judohaus.eu

Bericht in der Steirerkrone vom 5.7.2010